Centre Fitness Polydium - Conditionnement Physique

Heures d'ouverture

Lundi au vendredi :6h00 - 22h00
Samedi 7h00- 15h00
Dimanche: 7h00 - 13h00

450-698-3120

HALTE GARDERIE

Lundi au vendredi: 9h00 - 12h00 - GRATUIT

de: 3 septembre 2019-24 juin 2020

*** Nouveau ***

Jeudi PM: 18h00-20h00

(maximum 6 enfant)

Inscription

Aquatique: 6 aout - 11 2019- 9h en ligne. 10h au comptoir au Polydium

Cours de groupe : 19 août - 8 septembre 2019

Conditionnement Physique

Débuter votre séjour chez nous en prenant un rendez-vous avec l'un de nos entraîneurs qualifiés. Nous avons une grande variété d'appareils de cardio ainsi que d'appareils de musculation qui vous permettront de retrouver la forme physique. Nous avons des marques d'équipements de haute qualité telle que Lifefitness, Hoist, Atlantis…….
Nous offrons un service d'entraînement privé, à peu de frais. Les entraîneurs se feront un plaisir de vous préparer un programme spécifique (préparation pour un marathon, perte de poids, etc….), afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.Type your paragraph here.

Programme diète et exercices

Entraîneur privé
Matériel didactique inclus
Un bon régime alimentaire
Des exercices légers et adaptés (3 fois par semaine pour 8 semaines)