Centre Fitness Polydium - Conditionnement Physique

Heures d'ouverture

Lundi au vendredi :6h00 - 22h00

Samedi 7h00- 16h00

Dimanche: 7h00 - 16h00

450-698-3120

HALTE GARDERIE

Lundi au vendredi: 9h00 - 12h00 - GRATUIT

Réservation en après-midi ($)

Non disponible l'été

Inscription

Aquatique: 11 -16 décembre - 9h en ligne, 10h au comptoir au Polydium
Cours de groupe : 4 décembre au 13 janvier 2019

Conditionnement Physique

Débuter votre séjour chez nous en prenant un rendez-vous avec l'un de nos entraîneurs qualifiés. Nous avons une grande variété d'appareils de cardio ainsi que d'appareils de musculation qui vous permettront de retrouver la forme physique. Nous avons des marques d'équipements de haute qualité telle que Lifefitness, Hoist, Atlantis…….
Nous offrons un service d'entraînement privé, à peu de frais. Les entraîneurs se feront un plaisir de vous préparer un programme spécifique (préparation pour un marathon, perte de poids, etc….), afin de vous permettre d'atteindre vos objectifs.Type your paragraph here.

Programme diète et exercices

Entraîneur privé
Matériel didactique inclus
Un bon régime alimentaire
Des exercices légers et adaptés (3 fois par semaine pour 8 semaines)